ಮನೆ ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ನಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಅಧಿಸೂಚನೆ ಪ್ರಕಟ-ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಪಾಲನೆಗೆ ಆದೇಶ

            ಕಾಸರಗೋಡು: ಕೋವಿಡ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಗೃಹ ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ನಲ್ಲಿರುವವರು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಜಿಲ್ಲಾಡಳಿತ ಪ್ರಕಟಿಸಿದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನಗಣ್ಯ, ಕಾನೂನು ಭಂಜನೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಶಿಕ್ಷಾರ್ಹ ದೂರುಗಳನ್ನು ಜಡಿಯಲಾಗುವುದೆಂದೂ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
       ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಾಸಿಸಬೇಕು.
       ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಲಭ್ಯವಾಗುವ ಕೊಠಡಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ನಾನದ ಕೋಣೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು.
       ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ. ಸೀನುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕು.
         ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಶಕರನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ. ಮನೆಯ ಇತರ ಸದಸ್ಯರು ಈ ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಾರದು.
      ಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ಗೊಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೂಶ್ರುಶತೆಗೆ ಮನೆಯ ಒಬ್ಬ ಸದಸ್ಯನನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಬೇಕು. ಅವನೊಂದಿಗೆ ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಾರದು.
       ಇಂತಹ ಸೂಶ್ರುಶಕ 18 ರಿಂದ 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿರಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರಬಾರದು, ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದವರಾಗಿರಬೇಕು. ಇತರರಿರುವ ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಾರದು.
       ಈ ಸದಸ್ಯನು ಕಣ್ಗಾವಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದಾಗ, ಇಬ್ಬರೂ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೋಪಿನಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಕೈ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
       ಕ್ಯಾರೆಂಟೈನ್‍ನಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರೆಗಳು, ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸಾಬೂನಿನಂತಹ ಯಾವುದೇ ಪಾತ್ರೆಗಳಿಂದ ತನ್ನನ್ನು / ಅವಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಚವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವೀಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಾಗ, ಆಹಾರವನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಜಾಗರೂಕತೆ ಪಾಲಿಸಬೇಕು.
       ಕ್ಯಾರೆಂಟೈನ್ ನಲ್ಲಿರುವವರು ಬಳಸುವ ಸ್ನಾನಗೃಹ ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಚಗೊಳಿಸಬೇಕು.
        ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ ನಂತರ ತೊಳೆಯಬೇಕು (3.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರು ಸಾಕು). ಬಳಸಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಬಳಸಿದ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಡಿಟಜೆರ್ಂಟ್ ಅಥವಾ ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
                      ಹೋಂ ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ಗೊಳಗಾದವರು ಮುಂದಿನ 14 ದಿನಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಬೇಕು:
     ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬೇಡಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಹೊರಬಂದರೆ ಸಾಕು. ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ದಿನ ಪೂರ್ತೀಕರಿಸಿ ಹೊರಬಂದ ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆಯ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೊರಬರಬೇಕು. ಜನರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದೂವರೆ ಮೀಟರ್ ದೂರವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಸ್ಕ್  ಧರಿಸಿ.
        ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್ ಮೂಲಕ ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ. ಸೀನುವಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
       ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು, ಕೆಮ್ಮು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ದೂರವಾಣಿ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಜಿಲ್ಲಾ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೋಶಕ್ಕೆ 9946000293,9946000493 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು.