ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರಾದ ಖಾದ್ಯಗಳ ಸವಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿರಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಖಾದ್ಯವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ ರುಚಿಯು ಅದ್ಭುತವಾಗಲಿದೆ. ಹಾ…

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಯಾವ ತಿಂಡಿ ಮಾಡಬೇಕು ಅನ್ನೋದೆ ಚಿಂತೆ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ಕೂಡಲೇ ತಮ್ಮಿಷ್ಟದ ಟಿಫನ್ ಮಾಡಿ ಸವಿಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ, ಕಡ…

ನೀವು ಬೆಳಗ್ಗೆ ತಿಂಡಿಗೆ ಇಡ್ಲಿ ಮಾಡಿ ಸವಿಯುವುದು ಕಾಮನ್. ಅದ್ರಲ್ಲು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿ ಸವಿಯುವ ಮಂದಿ ನೀವಾಗಿದ್ದರೆ ಇಡ್ಲಿ ಸವಿಯಲು…

ಬೆಳಗ್ಗೆ ತಿಂಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಊಟದ ಜೊತೆಗೆ ಅದ್ಭುತ ರುಚಿಯ ಯಾವುದಾದರು ಚಟ್ನಿ, ಗ್ರೇವಿ, ಗೊಜ್ಜು ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಆಗಿ ಸವಿಯುವುದು ನೋಡಬಹುದು. ತಿಂಡಿಯ…

ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಪಾನೀಯಾ ತುಂಬಾನೇ ತುಂಬಾನೇ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಕಶ್ಮಲವನ್ನು ಹೊರ ಹಾಕಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಮೈ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಕಾ…

ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಲು ಸುಡಲು ಆರಂಭಿಸಿದೆ. ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿದರು ಕೂಡ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳೋದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಬಾರಿಯ ಬೇಸಿಗೆ ತಾಪ ಈ…

ನೀ ವು ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಶೀತ ಹಾಗೂ ತಂಡಿಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತೀರಾ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಸೇವ…

ಬಾಳೆಹೂವಿನ ಪಲ್ಯ ರೆಸಿಪಿ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಪಲ್ಯ ತುಂಬಾನೇ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲದೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಷ್ಟೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ, ಬನ್ನಿ ಈ ಬಾಳೆ …

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣು ತುಂಬಾನೇ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ತಿಂದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಬೇಸಿಗೆಗೆ ಜ್ಯೂಸ್‌ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್…

ಬೆಳಗ್ಗೆಯ ತಿಂಡಿ ಮಾಡ್ಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಬೇಕು. ಯಾಕಂದ್ರೆ ನಿತ್ಯ ಒಂದೇ ರೀತಿ ತಿಂಡಿ ಮಾಡುವುದು ಅಂದ್ರೆ ನಿಮಗ…

ಕೆಲವೊಂದಿಷ್ಟು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ ಔಷಧಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು…

ಟೊಮೆಟೊ ಇಲ್ಲದೆ ಅಡುಗೆಯೇ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎನ್ನುವ ಅಷ್ಟರಮಟ್ಟಿಗೆ ಅದರ ಬಳಕೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿದೆ. ಹುಳಿ ಆದ್ಯತೆಗೆ ಟೊಮೆಟೊ …

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಮ್ಮ, ಅಜ್ಜಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಸಾಂಬಾರ್‌ಗೆ ಏನೋ ಸ್ಪೆಷಲ್ ಟೇಸ್ಟ್‌ ಅಲ್ವಾ? ಅವರ ಕೈ ರುಚಿ ನಮಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿ ಸುಮ್ಮನಾಗುತ್ತೇವೆ,…

ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಪಕ್ಷ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಮಾಡುವ ಬ್ರೇಕ್‌ಫಾಸ್ಟ್‌ ಅಂದರೆ ಅದು ಇಡ್ಲಿ. ಇನ್ನು ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ಹೋಟೆಲ್‌ಗ…

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಐಸ್‌ಕ್ರೀಮ್ ಸವಿಯಲು ಯಾರಿಗೆ ತಾನೆ ಇಷ್ಟವಾಗಲ್ಲ ಹೇಳಿ....ಅದರಲ್ಲೂ ಮಕ್ಕಳಂತೂ ಐಸ್‌ಕ್ರೀಂ ಕಂಡರೆ ಕೊಡಿಸುವವರೆಗೆ ಮು…