ಇದು ಬಿಸಿಲು ತೀವ್ರ ಕಾಡುವ ಕಾಲ. ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಹೊರಬರಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯ…

ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕುರುಡುತನಕ್ಕೆ ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 12 ಮಿಲಿಯನ್ ಗ್ಲುಕೋಮಾ ರೋಗಿಗಳಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಕಳವಳಕಾ…

ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.  ವಿಟಮಿನ್ ಎ: ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಪಾಲಕ್, ನುಗ್ಗೆ ಎಲೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟ…

ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಚೀಲಗಳು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಸಿಗದಿರುವುದು ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಚೀಲಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವ…

ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಕೀವು ಬರಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.  ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ (ಗುಲಾಬಿ ಕಣ್ಣು) ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಬಿಳಿ ಭಾಗ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಆವರಿಸು…