ದೇಹದ ಜಲಸಂಚಯನ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪಡುವಲಕಾಯಿ
ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮುಂತಾದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಡುವಲಕಾಯಿ…
ನವೆಂಬರ್ 13, 2025ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮುಂತಾದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಡುವಲಕಾಯಿ…
ನವೆಂಬರ್ 13, 2025ಕೆಸುವಿನ ಎಲೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಥಯಾಮಿನ್, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ಪೋಲೇಟ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ತಾಮ್ರ, ಪೆÇಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರು…
ನವೆಂಬರ್ 12, 2025ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಉತ…
ನವೆಂಬರ್ 08, 2025ಮಾವಿನ ಎಲೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಮಾವಿನೆಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್…
ನವೆಂಬರ್ 07, 2025ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವುದು ಅಂದ್ರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಪಿತ್ತ ನೆತ್ತಿಗೇರುತ್ತೆ. ನಿಮಗೂ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವುದು ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಅನಿಸಿದರೆ ಕೆಲವೇ ನ…
ಅಕ್ಟೋಬರ್ 24, 2025ಹೀರೇಕಾಯಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಾದ ಎ.,ಸಿ., ಇ. ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗ…
ಅಕ್ಟೋಬರ್ 23, 2025ಮೊಸರು ಹುಳಿ ಬಂದರೆ ಏನು ಮಾಡೋದು ಅನ್ನೋ ಚಿಂತೆನಾ?, ಡೋಂಟ್ ವರಿ..ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲೋ ಮಾಡಿ. ಇದ್ರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮೊಸರು ವೇಸ್ಟ್ ಆಗಲ್ಲ…
ಅಕ್ಟೋಬರ್ 15, 2025ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ…
ಅಕ್ಟೋಬರ್ 11, 2025ಬಾಳೆ ಹೂ(ಪೂಂಬೆ) ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಮ…
ಅಕ್ಟೋಬರ್ 10, 2025ಗಾಂಧಾರಿ ಮೆಣಸು ನಮ್ಮ ಹಿತ್ತಲಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮೆಣಸಿನ ಒಂದು ಪ್ರಬೇಧ. ಇದು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ …
ಅಕ್ಟೋಬರ್ 06, 2025ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ (ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್) ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ …
ಅಕ್ಟೋಬರ್ 04, 2025ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಹಿತ್ತಲಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಬೆಳೆಸುವ ಬಸಳೆ ಸೊಪ್ಪು ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಕ…
ಅಕ್ಟೋಬರ್ 02, 2025ಗಸೆಗಸೆ(ಕಸ್ ಕಸ್) ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೆಂದರೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚ…
ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 29, 2025ಔಷಧಿಗಳಂತೆ ಅಡುಗೆಗೆ ಬಳಸುವ ಪಾತ್ರೆಗಳಿಗೂ ಸಹ Expiry Date ಇದೆ ಅನ್ನೋದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿದ್ಯಾ?. ಆ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆ…
ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 16, 2025ಚಪಾತಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಇದು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.…
ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 13, 2025ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ವಡಾ ತಿಂದು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರ ಏಕೆ ಇದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿದ್ದರೆ?. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ತಿಂಡಿಯನ್ನು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಆಕಾ…
ಜುಲೈ 17, 2025ನಾವೆಲ್ಲಾ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಹೋಟೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಗರಿಗರಿಯಾದ ದೋಸೆ ತಿನ್ನುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಆದರೆ ಅದೇ ದೋಸೆಯನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡೋದು ಅಂ…
ಜುಲೈ 02, 2025