ಜೀವೌಷಧ: ತ್ರಿಫಲ ಚೂರ್ಣದ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದಿಷ್ಟು

           ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕರುಳಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಸರಿಯಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.
           ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿ ಬದುಕಬೇಕಾದರೆ ಪೌಷ್ಠಿಕ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತ್ರಿಫಲವು ಉತ್ತಮ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.
          ತ್ರಿಫಲವು ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ, ಕಡುಕ ಮತ್ತು ತನ್ನಿಕಾ ಎಂಬ ಮೂರು ಹಣ್ಣುಗಳ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಅದ್ಭುತ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಮೂರು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಆ್ಯಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೈಸಿಂಗ್ ಗುಣ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳು ತ್ರಿಫಲದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿವೆ. ತ್ರಿಫಲ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ಕ್ಷಾರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
          ತ್ರಿಫಲಾ ಒಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಒಳ್ಳೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೆಟ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತ್ರಿಫಲಾ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ತ್ರಿಫಲವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ, ಸಣ್ಣ ಕರುಳು ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
         ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಏಕೈಕ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕರುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ತ್ರಿಫಲಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ 5 ಗ್ರಾಂ ತ್ರಿಫಲ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ತೂಕ, ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತ್ರಿಫಲ ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ತ್ರಿಫಲ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
         ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ: ರಾತ್ರಿ ಒಂದು ಚಮಚ ತ್ರಿಫಲ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮರುದಿನ, ಈ ಮೊದಲೇ ತಯಾರಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ. ಅದು ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ, ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.
    ತ್ರಿಫಲ ಚೂರ್ಣ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ತ್ರಿಫಲವು ಅನೇಕ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ತ್ರಿಫಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

1. ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ
2. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇರುವವರಿಗೆ
3. ವಿಷಗಳು
4. ದೃಷ್ಟಿ ಶಕ್ತಿ
5. ರಕ್ತದ ಹರಿವು
6. ಕೊಬ್ಬು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು
7. ಕೀಲು ನೋವು
8. ಮಧುಮೇಹ
9. ಬಿಪಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು
10. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತಹ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು
11. ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು
            ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ(ಆಯುರ್ವೇದ) ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅತೀ ಮುಖ್ಯ.