HEALTH TIPS

ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸುಖಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು? ಸ್ಪಾ ಸಿನಿಮಾದ ಪಾತ್ರದಂತೆ ಏನಿದರ ಮರ್ಮ

ಸ್ಪಾ ಸಿನಿಮಾವು ನೋವಿನಲ್ಲಿ ಆನಂದವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತಜ್ಞ ಡಾ. ಹೆನಾ ಎನ್.ಎನ್ ಹೇಳುವಂತೆ ಈ ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯ ಹಿಂದೆ, ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. 


ನೋವನ್ನು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ನೋವು ಸಂಭವಿಸುವುದರಿಂದ, ಆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಪೆÇ್ರೀತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಈ ನೋವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಳವಾದ ಮಸಾಜ್‍ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವವರು, ಮಿತಿಯನ್ನು ತಳ್ಳಿರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಕಠಿಣ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವವರು. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಚುಚ್ಚುವ ಮತ್ತು ಹಚ್ಚೆ ಹಾಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್‍ಗಳು, ಡೋಪಮೈನ್ ಮತ್ತು ಸಿರೊಟೋನಿನ್‍ನಂತಹ ನರರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ನೋವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಸಾಮಥ್ರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಡೋಪಮೈನ್ ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುವ ಅಥವಾ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ. ಆನಂದ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸದ ಅನುಭವ ಎಲ್ಲವೂ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದಾಗ, ಬಹಳಷ್ಟು ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಇದು ಅಗಾಧವಾಗಿ ಪ್ರತಿಫಲದಾಯಕ ಅನುಭವದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿಡಿಎಸ್.ಎಂ ಎಂದರೇನು?

ಬಿಡಿಎಸ್.ಎಂ ಮಾನವ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಿಶಾಲ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಪ್ಪಿಗೆಯ ವಯಸ್ಕರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ.

ಬಿಡಿಎಸ್.ಎಂ ನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು

1. ಬಂಧನ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತು 

ಕೆಲವರಿಗೆ, ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಹಗ್ಗಗಳು ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಗಳಿಂದ ಬಂಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಸೇರಿದೆ

1. ಪ್ರಾಬಲ್ಯ (ಡಿ) & ಸಲ್ಲಿಕೆ (ಎಸ್)

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ (ಪ್ರಾಬಲ್ಯ) ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ (ವಿಧೇಯ). ಇದು ದೈಹಿಕವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಶಕ್ತಿ ಸಂಬಂಧವಾಗಿಯೂ ಕಾಣಬಹುದು.

3. ಸ್ಯಾಡಿಸಮ್ & ಮಾಸೋಕಿಸಂ (ಎಸ್&ಎಂ)

ಕೆಲವು ಜನರು ನೋವು ನೀಡುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಗೆ ಇದರಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಬಿಡಿಎಸ್.ಎಂ ನ 3 ತತ್ವಗಳು

ಸಮ್ಮತಿ (ಸಮ್ಮತಿ) - ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಕ್ಷಗಳ ಒಪ್ಪಿಗೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸುರಕ್ಷತೆ (ಸುರಕ್ಷತೆ) - ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಗಡಿಗಳು (ಮಿತಿಗಳು) - ಏನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಏನು ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.

ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜನರು ನೋವು ಇಲ್ಲ, ಲಾಭವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಸಾಂಸ್ಕøತಿಕ ಪುರಾಣ. ನೋವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಲಾಭ ಅಥವಾ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ. ಮಸಾಜ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಅದು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಈ ನೋವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮಥ್ರ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಹ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಯೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನಿಗೂ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ನೋವು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಯಂತ್ರಿತ ನೋವು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರ ದೇಹವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಆ ನೋವಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಅವರು ತೃಪ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಮಸಾಜ್ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‍ಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸಂವೇದನೆ ಹೇಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ನವೀನತೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಲೈಂಗಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಜನರು ಅಂತಹ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗುಪ್ತ ಅಪಾಯಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಯಾರಾದರೂ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಗಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಆಘಾತವು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು. 






Tags

ಕಾಮೆಂಟ್‌‌ ಪೋಸ್ಟ್‌ ಮಾಡಿ

0 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು
* Please Don't Spam Here. All the Comments are Reviewed by Admin.

Top Post Ad

Click to join Samarasasudhi Official Whatsapp Group

Qries

https://drive.google.com/file/d/1xvTBLBh0henjhvlJCaNItofEXO_RJIZu/view?usp=sharing

Below Post Ad

https://drive.google.com/file/d/1xvTBLBh0henjhvlJCaNItofEXO_RJIZu/view?usp=sharing

HOTEL

HOTEL
CENTURY
Qries