HEALTH TIPS

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಯಾವುದು? ತ್ವಚೆಗೆ ಹೊಂದುವ ಫೇಶಿಯಲ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

 ನನ್ನದು ಒಣ ತ್ವಚೆಯೇ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಹಲವರಿಗೆ ಗೊಂದಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲದೆ ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆಯೇ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಹಾಗೂ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದರಲ್ಲೂ ಫೇಶಿಯಲ್ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಯಾವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವ ಫೇಶಿಯಲ್‌ ನನ್ನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಅಲ್ಲ? ನನಗೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ ಯಾವುದು? ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸಲಾಗಿದೆ.

1. ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾದ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. * ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಏನನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ಎಣ್ಣೆಯ ಭಾವನೆ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. * ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸುವಂತೆ ಭಾವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. * ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯು ಸರಿಯಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೆ ಒಣ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮವಾಗಿದೆ. * ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು ಶುಷ್ಕ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

2. ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಹಂತಗಳು ಮುಖದಲ್ಲಿನ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್, ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲವು ಕ್ರಿಯೆಗಳಿವೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 4 ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. * ಶುದ್ಧೀಕರಣ * ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ * ಮಸಾಜ್ * ಫೇಸ್‌ಪ್ಯಾಕ್‌ ನಂತರ ಸೀರಮ್, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜೆಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ನಂತರದ ಹಂತಗಳು. ಆದರೆ ಮೂಲ ಹಂತಗಳು ನಾಲ್ಕು ಮಾತ್ರ .

3. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ 1 ನೇ ಹಂತವು ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಜೆಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇದು ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಅಸಮಾನತೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಫೇಸ್‌ಪ್ಯಾಕ್‌ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಪುಡಿಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಿ ಇದು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಒಣ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹಾಲು, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಹಣ್ಣು (ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ) ಆಧಾರಿತ ಮುಖದ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.

4. ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮೈಲ್ಡ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಒಣ ಫ್ಲಾಕಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಠಿಣ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್‌ನಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಜೆಲ್‌ಗಳು, ಸೀರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಒಣ ತ್ವಚೆಗೆ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಫೇಶಿಯಲ್ ಟ್ರಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಒಣ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಕ್ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಒಣ ತ್ವಚೆಯವರಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಫೇಶಿಯಲ್ ಮಾಡುವುದು ಇನ್ನಷ್ಟು ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನೀರು ಆಧಾರಿತ, ಆಮ್ಲಜನಕ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್, ಫ್ರುಟಿ, ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ ಆಧಾರಿತ ಫೇಶಿಯಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

5. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಫೇಶಿಯಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆಳವಾದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ. ಮುಖದ ಮುಖವಾಡಕ್ಕಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖದ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಆಧಾರಿತ ಮುಖವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕಾಗಿ ಗ್ಲೋ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಗೋಲ್ಡ್ ಫೇಶಿಯಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

6. ಮಂದ, ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಫೇಶಿಯಲ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಯಾಣದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಅನೇಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಅಂತಹ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಫ್ಯಾಷನ್‌ನಲ್ಲಿವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮಂದ ಮತ್ತು ದಣಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಫೇಶಿಯಲ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬೇಡಿಕೆಯಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ವಿಶೇ‍ಷ ಆರೈಕೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ಫೇಶಿಯಲ್‌ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಮುಖವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಫೇಶಿಯಲ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.





Tags

Post a Comment

0 Comments
* Please Don't Spam Here. All the Comments are Reviewed by Admin.

Top Post Ad

Click to join Samarasasudhi Official Whatsapp Group

Qries

Qries

Below Post Ad


ಜಾಹಿರಾತು














https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDSnXRg29C8xRrYlj8CXm6O4l2UdEq9AkXmnHj8_wZUI5vwXlgdUlkI9NKpNnmUcuyvxBBTZpDZLd6zBDp4lpzuhrcBD3E1kc_Ue2fHWAon6DxsQbBDYIbBWFEdFMkDm8b2BrDGeFAeqUfxis-yOttEwjv85p8aI2cORmg7vxT4p1YoMFWHFDw9vMl/w640-h362/IMG-20230524-WA0250.jpg
Qries