HEALTH TIPS

ಕೊರೋನಾ ಎಫೆಕ್ಟ್: ಈ ಬಾರಿ ಡಿಜಿಟಲ್ ಮಾಧ್ಯಮ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಗ ದಿನಾಚರಣೆ


           ನವದೆಹಲಿ: ಕೋವಿಡ್ -19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಹಾವಳಿಯ ಕಾರಣ ಈ ವರ್ಷದ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನವನ್ನು ಡಿಜಿಟಲ್ ಮಾಧ್ಯಮ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಾಮೂಹಿಕ ಕೂಟಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸರ್ಕಾರ  ಹೇಳಿದೆ.
           ಈ ವರ್ಷದ ಥೀಮ್ 'ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಯೋಗ'. ಎಂದಾಗಿದ್ದು ಜೂನ್ 21 ರಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 7 ಗಂಟೆಗೆ ಜನರು ಯೋಗ ದಿನಾಚರಣೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇದ್ದು ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿದೆ.
           ವಿದೇಶದಲ್ಲಿರುವ ಭಾರತೀಯರು ಸೇರಿ ಡಿಜಿಟಲ್ ಮಾಧ್ಯಮಗಳ ಮೂಲಕ ಯೋಗವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಜಾಲದ ಮೂಲಕ ಜನರನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆಯುಷ್ ಸಚಿವಾಲಯವು ಈ ಹಿಂದೆ ಲೇಹ್‍ನಲ್ಲಿ ಅದ್ದೂರಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವೊಂದನ್ನು ನಡೆಸಲು ಯೋಜಿಸಿತ್ತು, ಆದರೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದಿಂದಾಗಿ ಅದನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬೇಕಾಯಿತು.
          ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೇ 31 ರಂದು ಪ್ರಧಾನಮಂತ್ರಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ 'ಮೈ ಲೈಫ್, ಮೈ ಯೋಗ' ವಿಡಿಯೋ ಬ್ಲಾಗಿಂಗ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಮೂಲಕ, ಆಯುಷ್ ಮತ್ತು ಐಸಿಸಿಆರ್ ಸಚಿವಾಲಯವು ಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೆ ತಿಳಿಸಿದೆ. ಸ್ಪರ್ಧೆಯು ಎರಡು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದು ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವೀಡಿಯೊ ಬ್ಲಾಗಿಂಗ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಜೇತರನ್ನು ದೇಶಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದು. ಇದರ ನಂತರ ಜಾಗತಿಕ ಬಹುಮಾನ ವಿಜೇತರು ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಲಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು 3 ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಗಳ (ಕ್ರಿಯಾ, ಆಸನ, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ, ಬಂದಾ ಅಥವಾ ಮುದ್ರಾ) ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಅಪ್‍ಲೋಡ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾದ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಗಳು ಅವರ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿವೆ ಎಂಬ ಕಿರು ವೀಡಿಯೊ ಸಂದೇಶ / ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಅವರು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ  ವೀಡಿಯೊ ಮಾಡಿರಬಹುದು ಎಂದು  ಆಯುಷ್ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ ವೈದ್ಯ ರಾಜೇಶ್ ಕೋಟೆಚಾ ಹೇಳಿದರು.
              ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಮೂರು ವಿಭಾಗಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು - ಯುವಕರು (18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು), ವಯಸ್ಕರು (18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು) ಮತ್ತು ಯೋಗ ವೃತ್ತಿಪರರು ಇದು ಒಟ್ಟು ಆರು ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭಾರತ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಿಗೆ, ಪ್ರತಿ ವಿಭಾಗದೊಳಗೆ 1, 2 ಮತ್ತು 3 ನೇ ಸ್ಥಾನಗಳಿಗೆ 1 ಲಕ್ಷ, 50 ಸಾವಿರ, ಹಾಗೂ  25 ಸಾವಿರ ಮೌಲ್ಯದ ಬಹುಮಾನ ನೀಡಲಾಗುವುದು. ವಿದೇಶದಲ್ಲಿನ ಭಾರತೀಯರಿಗೆ ತಿ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಬಹುಮಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಜಾಗತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಥಮ, ದ್ವಿತೀಯ ಮತ್ತು ತೃತೀಯ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದವರಿಗೆ 2,500 ಯುಎಸ್ ಡಾಲರ್,  1,500 ಡಾಲರ್ ಮತ್ತು 1,000 ಡಾಲರ್ ಮೌಲ್ಯದ ನಗದು ಬಹುಮಾನ ಮತ್ತು ಟ್ರೋಫಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದು.
           ವೀಡಿಯೊ ಬ್ಲಾಗಿಂಗ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯು ನಮಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಶಂಸಾಪತ್ರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನವ ಜೀವನದ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಹರಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು. ಭಾರತೀಯ ಸಾಂಸ್ಕøತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮಂಡಳಿ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಡಾ. ವಿನಯ್ ಸಹಸ್ರಬುದ್ಧೆ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
              #MyLifeMyYogaINDIA  ಹಾಗೂ ಮತ್ತಿತರೆ ಸೂಕ್ತ ಶ್‍ಟ್ಯಾಗ್‍ನೊಂದಿಗೆವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಫೇಸ್‍ಬುಕ್, ಟ್ವಿಟರ್ ಅಥವಾ ಇನ್‍ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‍ನಲ್ಲಿ ಅಪ್‍ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಾಮೆಂಟ್‌‌ ಪೋಸ್ಟ್‌ ಮಾಡಿ

0 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು
* Please Don't Spam Here. All the Comments are Reviewed by Admin.

Top Post Ad

Click to join Samarasasudhi Official Whatsapp Group

Qries

Below Post Ad

Qries