ಇಂದು ಮತ್ತೆ ಶಾಲೆಗಳು ಪುನರಾರಂಭ-ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ನೀಡಿದ ವಿಶೇಷ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಇಂತಿವೆ-ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲೊಮ್ಮೆ ಇಣುಕಿ

                  

         ತಿರುವನಂತಪುರ: ಕೋವಿಡ್‍ನ ಸ್ಥಳೀಯ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ರೂಪಾಂತರ ವೈರಸ್ ಹೊಸ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಒಡ್ಡುತ್ತಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೇರಳದಲ್ಲಿ ಇಂದು (ಜನವರಿ 01)ಶಾಲೆಗಳು ಪುನರಾರಂಭಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಕೋವಿಡ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆ ವಿಶೇಷ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಹೊರಡಿಸಿದೆ.

         ಜನವರಿ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ಕಾಲೇಜು ಮಟ್ಟದ ತರಗತಿಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವೆ ಕೆ.ಕೆ.ಶೈಲಜಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ನೆನಪಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಡವಾದರೂ ನಾವು ಶಾಲಾ ವರ್ಷವನ್ನು ಭಾರೀ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ  ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ  ಎಂದು ಸಚಿವೆ ಹೇಳಿರುವರು. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ಇಲಾಖೆಗಳು ನೀಡುವ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಸಚಿವೆ ನಿರ್ದೇಶನ ನೀಡಿರುವರು.

             ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು:

ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡಬೇಕು. ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಮಾಸ್ಕ್ ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು. 

ಪ್ರಯಾಣದ ವೇಳೆ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅವಹೇಳನಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬಾರದು. ಯಾರಾದರೂ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸದಿರುವುದು ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ ಮೂದಲಿಸದೆ, ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ  ಮಾತನಾಡಲು ಹೇಳಿ. ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಮಾಸ್ಕ್ ಸರಿಸಬೇಕು. 

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ದೈಹಿಕ ಅಂತರ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಮೂಗು, ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ. ತರಗತಿಯ ಹೊರಗೆ ಅಥವಾ ಶಾಲಾ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಬೇಡಿ.

ಮುಚ್ಚಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳು ರೋಗವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹರಡುವುದರಿಂದ ಕಿಟಕಿ ಮತ್ತು ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಡಬೇಕು.

ಪೆನ್ನುಗಳು, ಪೆನ್ಸಿಲ್‍ಗಳು, ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್ ಮೂಲಕ ಸ್ವಚ್ಚಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಅಥವಾ ಶೀತದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ತರಗತಿಗೆ ಬರಬಾರದು. ಇದು ಮುಖ್ಯ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಇತರ ಶಿಕ್ಷಕರು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರು ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಸರ್ಕಾರಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ (1056, 0471 2552056) ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುವವರನ್ನು ಅಥವಾ ನಿರ್ದೇಶಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಪ್ರತಿ ಮಗು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತರಬೇಕು. ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವಾಗ ಸೋಂಕಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತರಗತಿ ಕೊಠಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಆಹಾರದ ಹತ್ತಿರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಿನ್ನುವ ಬದಲು 2 ಮೀಟರ್ ದೂರದ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಆಹಾರ  ಸೇವಿಸುವಂತೆ ಶಿಕ್ಷಕರು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ವೇಳೆ ಮಾತನಾಡಬಾರದು. 

ವಾಶ್ ರೂಂನಲ್ಲಿ ಜನಸಂದಣಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಬಾರದು. ಸಾಮಾಜಿಕ ದೂರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲಿ ಕೂಡ ರೋಗ ಹರಡುವ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನದಲ್ಲಿರಬೇಕು.

ಮಾಸ್ಕ್, ಕೈಗವಸುಗಳು, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಎಸೆಯುವುದು ಮಾಡಬಾರದು.

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗುಂಪು ಗೂಡದಂತೆ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಕೋವಿಡ್ ಕಾಯಿಲೆ ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ಜನಸಂದಣಿಯಲ್ಲಿ ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಗಬೇಡಿ.

ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋದ ಬಳಿಕ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರು ಅಥವಾ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್‍ನಿಂದ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತೊಳೆಯುವುದು, ಒಣಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಬಳಿಕ ತಾಜಾ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ಮನೆಗೆ ಬಂದ ಕೂಡಲೇ, ಮಾಸ್ಕ್ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಚಗೊಳಿಸಿ.

ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವೃದ್ಧರು, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಕೋವಿಡ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಶಿಕ್ಷಕರು ನೆನಪಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ತಜ್ಞರ ಸಮಿತಿಯ ಶಿಫಾರಸು ಏನೆಂದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಶಾಲೆಗಳು ಮುಖ್ಯೋಪಾಧ್ಯಾಯರ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರಿ ಸೆಲ್  ರಚಿಸಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು. ಅದರಂತೆ ದೈನಂದಿನ ವರದಿಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರಿಗೆ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ರಾತ್ರಿ ಕನಿಷ್ಠ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಶಿಕ್ಷಕರು, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಯಾವುದೇ ಸಂಶಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸರ್ಕಾರದ ಉಚಿತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಯೋಜನೆ "ದಿಶಾ" ವನ್ನು 1056 ಮತ್ತು 0471 2552056 ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.