HEALTH TIPS

ಎನ್.95 ಮಾಸ್ಕ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು?: ತೊಳೆಯಬಾರದು, ಒಣಗಿಸಬಾರದು; ಕಾರಣವನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ

                ಕೋವಿಡ್ ಮಹಾಮಾರಿ ವೈರಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಎನ್ 95 ಮಾಸ್ಕ್ ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪೆÇೀಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ, ಇನ್ಫೋಕ್ಲಿನಿಕ್, ವೈದ್ಯರ ಗುಂಪು, ಎನ್ 95 ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.



                         ಎನ್ 95 ಮಾಸ್ಕ್ : ಮಾಡಬಾರದು 10 ವಿಷಯಗಳು

ಎನ್.95 ಮಾಸ್ಕ್ ನೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಮುಖಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಎನ್.95 ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಬಾರದು. 

ಗಡ್ಡವಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಮಾಸ್ಕ್ ಒದಗಿಸುವ ರಕ್ಷಣೆ ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಕಾರಣ,

ಎನ್ 95 ಮಾಸ್ಕ್ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವಂತೆ ಮೊಹರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸಬೇಕು. ಇದರಿಂದಷ್ಟೇ ಉದ್ದೇಶಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಮಾಸ್ಕ್ ನ ಫಿಟ್ ನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಕ್ ನ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಗಾಳಿಯ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಎನ್ 95 ಮಾಸ್ಕ್ ನ್ನು ತೊಳೆಯಬಾರದು

ಎನ್ 95 ಮಾಸ್ಕ್ ನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಾರದು

ಕಾರಣ,

      ಸ್ರವಿಸುವ ಕಣಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವ ಕೇವಲ ಫಿಲ್ಟರ್ ಆಗಿ ಎನ್.95 ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪಾಲಿಪೆÇ್ರಪಿಲೀನ್ ಪದರದ ಸ್ಥಾಯೀ ವಿದ್ಯುತ್ತಿನ ಚಾರ್ಜ್ ಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಸೋಪ್ ದ್ರಾವಣವು ಈ ಸ್ಥಾಯೀವಿದ್ಯುತ್ತಿನ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. 

ಲಭ್ಯತೆ ಅಥವಾ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಎನ್.95 ಮಾಸ್ಕ್ ನ್ನು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಸಂದರ್ಭ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು.

ಸುರಕ್ಷತಾ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳಿಗೆ ಅನುಸಾರವಾಗಿ, ಕೊರತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎನ್ 95 ಮಾಸ್ಕ್ ಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಲು ಸಿಡಿಸಿ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಹೊರಡಿಸಿದೆ.

     ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಎನ್.95 ಮಾಸ್ಕ್ ನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ 5 ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ ಬಳಸಿದರೆ, ಉದ್ದೇಶಿತ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ನಡುವೆ ಕನಿಷ್ಠ 72 ಗಂಟೆಗಳ (3 ದಿನಗಳು) ಮಧ್ಯಂತರ ಇರಬೇಕು. ಮಾಸ್ಕ್ ಈಗಾಗಲೇ ವೈರಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅದು ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಊಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಇಂತಹ ಕ್ರಮ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

        ಈ ರೀತಿ ಬಳಸಲು ಒಬ್ಬರು ಕನಿಷ್ಠ 5 ಮಾಸ್ಕ್ ಗಳು ಮತ್ತು 5 ಗಾಳಿಯಾಡದ (ಒಂದರಿಂದ ಐದು ಲೇಬಲ್) ಕಾಗದದ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಮೊದಲ ದಿನ ಬಳಸಿದ ಮಾಸ್ಕ್ ನ್ನು ಒನ್ ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿದ ಕಾಗದದ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ದಿನ ಮಾಸ್ಕ್ ಟು ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿದ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹೀಗಿರಿಸಬೇಕು. ಆರನೇ ದಿನ, ಬ್ಯಾಗ್ ನಂಬರ್ ಒನ್‍ನಲ್ಲಿರುವ ಮಾಸ್ಕ್ ನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಮಾಸ್ಕ್ ನ್ನೂ ಐದು ಬಾರಿ ಬಳಸುವವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

                ಮಾಸ್ಕ್ ಕೊಳಕಾದರೆ, ರೋಗಿಯ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ದೇಹದ ದ್ರವಗಳು ಚೆಲ್ಲಿದ್ದರೆ  ಅದನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಾರದು.

      ಮಾಸ್ಕ್ ಗೆ ದೇಹದ ದ್ರವಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಮೊದಲಾದವುಗಳು ಚೆಲ್ಲದಂತೆ ತಡೆಹಿಡಿಯಲು ಎನ್.95 ಮಾಸ್ಕ್ ನ್ನು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು.  ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಎನ್.95 ಮಾಸ್ಕ್ ನ  ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ / ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾಸ್ಕ್ ಗಳಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

              ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಳಸುವಾಗ ಉಸಿರಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ.

         ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಳಸುವ ಮಾಸ್ಕ್ ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಬಳಸಬಾರದು.

     ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಕವಾಟಗಳಂತಹ ರಚನೆಯ ಎನ್.95 ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಸುವುದು ಹಿತಕರವಲ್ಲ. 

     ಧರಿಸಿದವರಿಗೆ ರೋಗವಿದ್ದರೆ, ಕವಾಟದ ಮೂಲಕ ರೋಗವು ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

      ನಕಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ.

     ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಮಾಸ್ಕ್ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿತ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.



            


Post a Comment

0 Comments
* Please Don't Spam Here. All the Comments are Reviewed by Admin.

Top Post Ad

Click to join Samarasasudhi Official Whatsapp Group

Qries

Qries

Below Post Ad


ಜಾಹಿರಾತು














https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDSnXRg29C8xRrYlj8CXm6O4l2UdEq9AkXmnHj8_wZUI5vwXlgdUlkI9NKpNnmUcuyvxBBTZpDZLd6zBDp4lpzuhrcBD3E1kc_Ue2fHWAon6DxsQbBDYIbBWFEdFMkDm8b2BrDGeFAeqUfxis-yOttEwjv85p8aI2cORmg7vxT4p1YoMFWHFDw9vMl/w640-h362/IMG-20230524-WA0250.jpg
Qries