ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪುರುಷರ ತ್ವಚೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ

 ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಪುರುಷರ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಅವರು ಸೋಮಾರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಇದು ತಪ್ಪು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಹಕ್ಕು, ಅದು ಮಹಿಳೆಯರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಪುರುಷರಾಗಿರಲಿ. ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೋ ಆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತ್ವಚೆಗೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

1. ಉತ್ತಮ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಬಳಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ತಮ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮುಖವನ್ನು ಫ್ರೆಶ್‌ ಆಗಿ ಇಡಲು, ಅಲೋವೆರಾ ಅಥವಾ ಹಸಿರು-ಟೀ ಸಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದರಿಂದ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಜಿಡ್ಡು, ಕೊಳೆ ಧೂಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗಿ, ಮುಖ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಇರುವುದು.

2. ಟೋನರ್‌ ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ: ಅನೇಕ ಜನರು ಟೋನರಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಮುಖ ತೊಳೆದ ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಟೋನರ್ ಅಥವಾ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಳಸಿ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಉತ್ತಮ ಟೋನರ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಖದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಲಾಕ್‌ ಮಾಡಿ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಟೋನ್‌ ನೀಡುವುದು.

3. ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಫೇಸ್‌ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು: ಪುರುಷರಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಡೀಪ್ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಚರ್ಮವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಡೆಡ್‌ ಸೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳ ಗಾತ್ರವು ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಪ್ಯಾಚ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಕೂಲಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

4. ಶೇವಿಂಗ್‌ ನಂತರ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ: ಪುರುಷರ ಚರ್ಮ ಶೇವಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಶೇವಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಮುಖ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಕ್ಷೌರದ ನಂತರ ತಣ್ಣನೆಯ ಸ್ಪ್ರೇ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

5. ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ ಬಳಸಿ: ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ವಿಶಾಲವಾದ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮುಖದ ಹೊರತಾಗಿ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುವುದು, ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಕಾಪಾಡುವುದು. ಹಾಗಾಗಿ, ಹೊರಗೆ ಕಾಲಿಡುವಾಗ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.