HEALTH TIPS

ಮುಲೇತಿಯ ಈ ಫೇಸ್‌ಪ್ಯಾಕ್‌ ಬಳಸಿದರೆ ಮುಖದ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತೆ ನೋಡಿ

 ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಸಾಖಷ್ಟು ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮುಲೇತಿ. ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮುಲೇತಿಯು ಆಯುರ್ವೇದದ ಒಂದು ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ತ್ವಚೆಯ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಫೇರ್‌ನೆಸ್‌ಗಾಗಿ, ಶ್ರೀಗಂಧ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನದಂತೆಯೇ ಲೈಕೋರೈಸ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮದ್ದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ತ್ವಚೆಗೆ ಹೊಳಪು, ಬಿಳುಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಕಪ್ಪು ಕಲೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಸೌಂದರ್ಯದ ಹಲವು ಸಮ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಮುಲೇತಿ / ಲೈಕೋರೈಸ್‌ ಬಳಸಿ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದರ ಫೇಸ್‌ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಯಾವುದರ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಫೇಸ್‌ಪ್ಯಾಕ್‌ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮುಂದೆ ನೋಡೋಣ:

1. ಹೊಳೆಯುವ ತ್ವಚೆಗೆ ಮೂಲೇತಿ, ಜೇನು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮೂಲೇತಿ ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? - ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ 3 ಚಮಚ ಮೂಲೇತಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. - ಅದಕ್ಕೆ 2 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ, 1 ಚಮಚ ಶುದ್ಧ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ. - ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಿ. - ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ - ಬ್ರಶ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಈ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ - ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ - ಇದನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಫೇಸ್‌ಪ್ಯಾಕ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು * ನಿಂಬೆ ರಸವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. * ಇದು ವಿಟಮಿನ್-ಸಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್-ಇ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವಚೆಯ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಸಹ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. * ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಧೂಳಿನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಳೆದುಹೋದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.



2. ಮುಲೇತಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಕಿತ್ತಳೆ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಲೈಕೋರೈಸ್ ಪುಡಿ ಕಿತ್ತಳೆ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಫೇಸ್‌ಪ್ಯಾಕ್‌ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? - ಒಂದು ತಾಜಾ ಕಿತ್ತಳೆಯ ಪಲ್ಪ್‌ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ರಸವನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. - ಅದಕ್ಕೆ 1 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಅದಕ್ಕೆ 4 ಚಮಚ ಮೂಲೇತಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. - ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. - ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರಿ. - ಈಗ ಅದನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಲೈಕೋರೈಸ್ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು * ಕಿತ್ತಳೆ, ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸಭರಿತ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಕಟುವಾದ, ಕಿತ್ತಳೆ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಇದು ಅನೇಕ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. * ಇದು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ತಾಜಾ ನೋಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಮುಖದ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

3. ಮುಲೇತಿ ರೋಸ್, ವಾಟರ್ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೌತೆಕಾಯಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇದು 75% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ನಂತಹವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಮುಖಕ್ಕೆ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಮುಖಕ್ಕೆ ಫೇರ್‌ನೆಸ್ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಲೈಕೋರೈಸ್ ಪುಡಿ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಅಥವಾ ಮುಲೇತಿ ಪುಡಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸ ಫೇಸ್‌ಪ್ಯಾಕ್‌ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? - 4 ಚಮಚ ಮುಲೇತಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರಲ್ಲಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸ 2 ಚಮಚ, 1 ಚಮಚ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. - ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಜ್ಜಬೇಡಿ. - 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. - ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

4. ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಲೈಕೋರೈಸ್, ಶ್ರೀಗಂಧ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಸುಂದರವಾದ ಫೇರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾಟ್ ಫ್ರೀ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮುಲೇತಿ ಈ ಫೇಸ್‌ಪ್ಯಾಕ್‌ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಲೈಕೋರೈಸ್ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಮುಲೇತಿ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ ಹಾಲು ಫೇಸ್‌ಪ್ಯಾಕ್‌ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ - ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ 1 ಚಮಚದಷ್ಟು ಲೈಕೋರೈಸ್ ಪುಡಿಯನ್ನು 1 ಚಮಚ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. - ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. - ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಬ್ರಷ್ ಬಳಸಿ ಈ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. - ಇದನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ ನಂತರ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. - ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಪಡೆಯಲು ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ ಈ ಲೈಕೋರೈಸ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇದು ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮಸುಕಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ದೋಷರಹಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೂರ್ಯನ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.




Tags

Post a Comment

0 Comments
* Please Don't Spam Here. All the Comments are Reviewed by Admin.

Top Post Ad

Click to join Samarasasudhi Official Whatsapp Group

Qries

Qries

Below Post Ad


ಜಾಹಿರಾತು














https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDSnXRg29C8xRrYlj8CXm6O4l2UdEq9AkXmnHj8_wZUI5vwXlgdUlkI9NKpNnmUcuyvxBBTZpDZLd6zBDp4lpzuhrcBD3E1kc_Ue2fHWAon6DxsQbBDYIbBWFEdFMkDm8b2BrDGeFAeqUfxis-yOttEwjv85p8aI2cORmg7vxT4p1YoMFWHFDw9vMl/w640-h362/IMG-20230524-WA0250.jpg
Qries