HEALTH TIPS

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು; ಸುಡುವ ಶಾಖ; ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ದಾರಿಗಳೇ, ದಯವಿಟ್ಟು ಈ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ..

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಬಳಸುವವರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಮೇಲೆ ಉಳಿದಿರುವ ಬೆವರು.

ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತಲೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚುವ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಬಳಸುವ ಜನರಿಗೆ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಹಾನಿಕಾರಕ. ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಕರವಸ್ತ್ರದಂತಹದ್ದನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ, ಈ ರೀತಿ ಬಳಸಿದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತೊಳೆಯದೆ ಬಳಸಬಾರದು.

ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಮೇಲೆ ಉಳಿದಿರುವ ಬೆವರು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವವರಲ್ಲಿಯೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಇತರರು ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಬಳಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಬೆವರು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಅಥವಾ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಬೇಕು. ಬೆವರು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವಲ್ಲೆಲ್ಲಾ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ತೊಳೆದ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.



Tags

ಕಾಮೆಂಟ್‌‌ ಪೋಸ್ಟ್‌ ಮಾಡಿ

0 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು
* Please Don't Spam Here. All the Comments are Reviewed by Admin.

Top Post Ad

Click to join Samarasasudhi Official Whatsapp Group

Qries

Below Post Ad

Qries