ಫಿಸಿಯೋ ಥೆರಪಿ ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು(ಫಿಸಿಯೋ ಥೆರಪಿ) ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಥೆರಪಿ, ಶಾಖ ಮತ್ತು ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನ ಫಿಸಿಯೋ ಥೆರಪಿಯಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. 

ಹಂತ 1: ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ

ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿ, ನೋವು ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹಂತ 2: ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆ

ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಂತ 3: ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾನುಯಲ್ ಥೆರಪಿ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಥೆರಪಿ

ಇಂಟರ್ಫರೆನ್ಷಿಯಲ್ ಥೆರಪಿ: ಇದು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಡ್‍ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶಾಖ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣೀರು: ಕಾಲು ನೋವಿನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣೀರನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು: ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಹೈಡ್ರೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್‍ನಂತಹ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪುನರ್ವಸತಿ: ಪಾಶ್ರ್ವವಾಯುವಿನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪುನರ್ವಸತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ಮರು ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮೊದಲು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.