ರಾತ್ರಿಯ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪ

ರಾತ್ರಿಯ ವೇಳೆ ಬರುವ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಹಾಲು ಮುಂತಾದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕೆಮ್ಮು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. 

ಜೇನುತುಪ್ಪ: ಒಣ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಗಂಟಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳು: ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು, ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕಫ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನ: ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀಲಗಿರಿ: ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಬೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜಲಸಂಚಯನ: ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಫವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಗಂಟಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.