ನಾಳೆ 10 ಲಕ್ಷ ಜನರಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ: ಸಚಿವೆ ವೀಣಾ ಜಾರ್ಜ್

ತಿರುವನಂತಪುರಂ: ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿ ಪಿಣರಾಯಿ ವಿಜಯನ್ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆಯಿಂದ 'ಆರೋಗ್ಯ ಆನಂದಂ - ವೈಬ್ 4 ವೆಲ್‍ನೆಸ್' ಎಂಬ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಅಭಿಯಾನವನ್ನು ಜನವರಿ 1, 2026 ರಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 11.30 ಕ್ಕೆ ಉದ್ಘಾಟಿಸಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವೆ ವೀಣಾ ಜಾರ್ಜ್ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಅಭಿಯಾನದ ಭಾಗವಾಗಿ, ಡಿಸೆಂಬರ್ 26 ರಂದು ಕಾಸರಗೋಡಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಜಿಲ್ಲೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಚರಿಸಿ ತಿರುವನಂತಪುರಂ ತಲುಪುವ ವಿಲಾಂಬರ ಜಾಥಾ ಕೂಡ ಇದರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳ್ಳಲಿದೆ. 

ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವೆ ಶ್ರೀಮತಿ ವೀಣಾ ಜಾರ್ಜ್ ಅಧ್ಯಕ್ಷತೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿರುವ ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸಚಿವರು, ಇತರ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು, ಸಾರ್ವಜನಿಕರು ಮತ್ತು ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಭಾಗವಹಿಸಲಿದ್ದಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಜಿಲ್ಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಇರಲಿವೆ. ಆ ದಿನ ಸುಮಾರು 10 ಲಕ್ಷ ಜನರು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲಿದ್ದಾರೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆಯು ಆದ್ರ್ರಮ್ ಮಿಷನ್ II ??ರ ಭಾಗವಾಗಿ 10 ಪ್ರಮುಖ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆ. ಜೀವನಶೈಲಿ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.

ಆದ್ರ್ರಮ್ ಆರೋಗ್ಯ ಅಭಿಯಾನದ ಭಾಗವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು ಎರಡು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರ ಮನೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಅವರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರು.

ಅವರಲ್ಲಿ ಶೇಕಡಾ 34 ರಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಶೇಕಡಾ 24 ರಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವುದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಫೆಬ್ರವರಿ 4, 2025 ರಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಮತ್ತು ಎರಡು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಜಾರಿಗೆ ತಂದ 'ಆರೋಗ್ಯ ಆನಂದಮ್- ಅಕಟ್ಟಮ್ ಅರ್ಬುದಮ್' ಎಂಬ ಬೃಹತ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಭಿಯಾನದಲ್ಲಿ 20 ಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಭಿಯಾನದ ಮುಂದಿನ ಹಂತವನ್ನು 'ಆರೋಗ್ಯ ಆನಂದಮ್ - ವೈಬ್ 4 ವೆಲ್ನೆಸ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವೈಬ್ 4 ವೆಲ್ನೆಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು 4 ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ.

ಈ ಅಭಿಯಾನವು 2026 ರ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ದಿನದಂದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಕರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸರ್ಕಾರ, ಸ್ಥಳೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಸಂಸ್ಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಇದರ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ.

ಅಭಿಯಾನದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲಾಗುವುದು.

ಸೈಕಲ್ ರ್ಯಾಲಿಗಳು, ಗುಂಪು ಓಟಗಳು, ಗುಂಪು ನಡಿಗೆಗಳು, ಜುಂಬಾ ನೃತ್ಯ, ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್, ಕಲರಿಪಯಟ್ಟು, ಪೂರಕಲ್ಲಿ, ಪುಲಿಕಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಡಾ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ತಯಾರಿಕೆ ತರಬೇತಿ, ಆಹಾರ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮ ತರಬೇತಿ, ಯೋಗ ತರಬೇತಿ, ಫ್ಲ್ಯಾಶ್ ಮಾಬ್‍ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಅಭಿಯಾನದ ಭಾಗವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಜಿಲ್ಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಅಭಿಯಾನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಭಾಗವಹಿಸಬೇಕು. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನದ ಭಾಗವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಸಚಿವರು ಹೇಳಿದರು.