ಹೆಚ್ಚಳಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಶಬರಿಮಲೆ ಯಾತ್ರಿಕರ ಹೃದಯಾಘಾತ: ಮೂಡಿಸಿದ ಆತಂಕ: ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗೆ ತಿರುವಾಂಕೂರು ದೇವಸ್ವಂ ಮಂಡಳಿ ಸೂಚನೆ

ಕೊಟ್ಟಾಯಂ: ಶಬರಿಮಲೆ ಹತ್ತುವಾಗ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಕಳವಳ ವ್ಯಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಮಾರು ಒಂಬತ್ತು ಜನರು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ. ಇಂದು, 18 ನೇ ಮೆಟ್ಟಿಲು ಹತ್ತುವಾಗ ಕುಸಿದು ಬಿದ್ದ ಯಾತ್ರಿಕರೊಬ್ಬರು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವಾಗ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ. 

ಮಂಡಲ-ಮಕರ ಬೆಳಕು ಯಾತ್ರೆಗಾಗಿ ನವೆಂಬರ್ 17 ರಂದು ಶಬರಿಮಲೆ ದೇವಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆರೆಯಲಾಯಿತು. ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಅಧಿಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಳವಳವನ್ನುಂಟು ಮಾಡಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಶಬರಿಮಲೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಎರಡು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲದ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಕನಿಷ್ಠ 150 ಜನರಿಗೆ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವುದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, ಸರಾಸರಿ 40-42 ಅಪಘಾತಗಳು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ತಲುಪುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಕುಸಿದು ಬಿದ್ದು ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸಾವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿರುವಾಂಕೂರು ದೇವಸ್ವಂ ಮಂಡಳಿಯ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಪರ್ವತವನ್ನು ಹತ್ತುವಾಗ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಯಾತ್ರಿಕರು ದೇವಾಲಯವನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೊದಲು ನಡಿಗೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರ್ವತವನ್ನು ಹತ್ತುವಾಗ ಆಯಾಸವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರವೇ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಘಟಕಗಳು ಒದಗಿಸುವ ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಿಲಿಂಡರ್ ಸೇವೆಯ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಯ್ಯಪ್ಪ ಭಕ್ತರು ಪರ್ವತವನ್ನು ಹತ್ತುವ ಮೊದಲು ಲಘು ಊಟ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಲು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಸೋಡಾ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಪರ್ವತ ಹತ್ತುವ ಮೊದಲು ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಾರದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‍ಗಳನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬೇಕು. ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.  ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.