HEALTH TIPS

ಶೇವಿಂಗ್‌ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಗಾಯ ಆಗದೇ ಇರಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ

 ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶೇವಿಂಗ್‌ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಗಾಯಗಳು, ಕೆಂಪು ಗುಳ್ಳೆ ಆಗುವುದು ಸಹಜ. ಇವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ರೇಜರ್ ಬರ್ನ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ರೇಜರ್‌ ಶೇವಿಂಗ್‌ನ ಕೊಡುಗೆ ಅಂತಾನೇ ಹೇಳಬಹುದು.

ಇದು ಕೇವಲ ಗಡ್ಡಕ್ಕಷ್ಟೇ ಸೀಮಿತವಲ್ಲ, ಮುಖ, ಕೈ-ಕಾಲುಗಳ ಕೂದಲು ಶೇವ್‌ ಮಾಡಿದ ಮೇಲೂ ಇಂತಹ ಗಾಯಗಳಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದ್ರೆ ಶೇವಿಂಗ್‌ ಮಾಡುವಾಗ ಕೆಲವೊಂದು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಗಕೆಗಳನ್ನು ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಇಂತಹ ರೇಜರ್‌ ಬರ್ನ್‌ ಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು.

ಹಾಗಾದ್ರೆ ಅಂತಹ ಉಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ.

ರೇಜರ್‌ನಿಂದ ಆಗುವ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

1. ಸರಿಯಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿ:
ಶೇವಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಶೇವಿಂಗ್‌ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಹಾಗೂ ಕೂದಲು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ತ್ವಚೆಯ ಮೇಲೆ ಒದ್ದೆ ಟವೆಲ್‌ ಹಾಕಿ ಕೂಡ ಬಿಡಬಹುದು. ಶಾಖ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಶೇವಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಸರಿಯಾದ ರೇಜರ್ ಬಳಸಿ:
ಹೌದು, ರೇಜರ್ ನಿಂದ ಆಗುವ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ರೇಜರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಬ್ಲೇಡುಗಳು ಎಷ್ಟೇ ಹರಿತವಿದ್ದರೂ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಕೂದಲು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬಳಿಕ ತಮ್ಮ ಹರಿತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ರೇಜರುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಮಿತಿಯ ಬಳಕೆಯ ಬಳಿಕ ಹೊಸ ರೇಜರಿಗೆ ಬದಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಡಲ್‌ ಹಾಗೂ ತುಕ್ಕು ಹಿಡಿದಿರುವ ರೇಜರ್ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರೇಜರ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಹಾಗೂ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬ್ಲೇಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

3. ಶೇವಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ ಬಳಸಿ:
ಇಂದು ಕ್ರೀಂ, ಜೆಲ್, ಫೋಮ್ , ಲ್ಯಾದರ್ ಮೊದಲಾದ ಉತ್ಪನ್ಗಳು ಶೇವಿಂಗ್‌ಗೆ ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಸೂಕ್ತವೆನಿಸುತ್ತದೆಯೋ ಅದನ್ನೇ ಉಪಯೋಗಿಸಿ. ಎಂದಿಗೂ ನೊರೆಯನ್ನು ಬಳಸದೇ ನೇರವಾಗಿ ರೇಜರ್ ಅನ್ನು ಕೆನ್ನೆಗೆ ತಾಕಿಸದಿರಿ. ಮೃದುವಾದ ಶೇವಿಂಗ್ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶೇವಿಂಗ್‌ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಶೇವಿಂಗ್‌ ಕ್ರೀಮ್‌ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ರೇಜರ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸರಾಗವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರೇಜರ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗೂ ಶೇವಿಂಗ್‌ ಬಳಿಕ ಜೆಲ್‌ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಆರಾಮದಾಯಕ ಅನುಭವ ನೀಡುವುದು.


4. ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಶೇವ್‌ ಮಾಡಿ:
ರೇಜರ್‌ ನಿಂದ ಗಾಯವಾಗಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದಿಕ್ಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಶೇವಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು. ಮುಖದ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಕೆಳಮುಖವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಕಡೆ ಎಡಮುಖ ಅಥವಾ ಬಲಮುಖವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಭಾಗವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಂಡು ಕೂದಲು ಯಾವ ದಿಕ್ಕಿನತ್ತ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆಯೋ ಆ ಭಾಗದ ಕೂದಲನ್ನು ಆ ದಿಕ್ಕಿನತ್ತಲೇ ಶೇವ್‌ ಮಾಡಬೇಕು. ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಶೇವಿಂಗ್‌ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಮೃದುವಾದ, ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಲ್ಲದ ಶೇವಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಶೇವ್‌ ಮಾಡಿ.

5. ಶೇವಿಂಗ್ ನಂತರ ತೇವಗೊಳಿಸಿ:
ನೀವು ಶೇವಿಂಗ್ ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

6. ಪ್ರತಿದಿನ ಶೇವ್ ಮಾಡಬೇಡಿ:
ಪ್ರತಿದಿನ ಶೇವಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ರೇಜರ್‌ನ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಶೇವಿಂಗ್‌ ಮಾಡುವಾಗ, ರೇಜರ್ ಬ್ಲೇಡ್ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಶೇವಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಅಷ್ಟೇ ಶೇವ್‌ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

7. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್‌ ರೇಜರ್‌ ಬಳಸಿ:
ಈ ಮೇಲೆ ಕೊಟ್ಟಿರುವ ಸಲಹೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ರೇಜರ್ ಬರ್ನ್ಸ್ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಶೇವಿಂಗ್ ಬದಲಿಗೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ರೇಜರ್ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ರೇಜರ್‌ಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕೂದಲನ್ನು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು.


 

 

Tags

Post a Comment

0 Comments
* Please Don't Spam Here. All the Comments are Reviewed by Admin.

Top Post Ad

Click to join Samarasasudhi Official Whatsapp Group

Qries

Qries

Below Post Ad


ಜಾಹಿರಾತು














https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDSnXRg29C8xRrYlj8CXm6O4l2UdEq9AkXmnHj8_wZUI5vwXlgdUlkI9NKpNnmUcuyvxBBTZpDZLd6zBDp4lpzuhrcBD3E1kc_Ue2fHWAon6DxsQbBDYIbBWFEdFMkDm8b2BrDGeFAeqUfxis-yOttEwjv85p8aI2cORmg7vxT4p1YoMFWHFDw9vMl/w640-h362/IMG-20230524-WA0250.jpg
Qries