ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸೌಖ್ಯಗೊಳಿಸುವ ನೆಟ್ಟಿಗೆಯಿಂದ ಮೂಳೆಗಳು ಬಳಲುತ್ತವೆಯೇ?; ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿ ಹೇಳುವುದೇನು?

                    ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ವಿರಾಮದ ವೇಳೆ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುವುದು ಅನೇಕರಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಈ ರೀತಿ ನೆಟಿಗೆ ಒಡೆದಾಗ ಟೆನ್ಷನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಹಲವರು ಅದರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

                     ಸೈನೋವಿಯಲ್ ದ್ರವವು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ದೇಹದ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಇವು ಜಂಟಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವು ವಿವಿಧ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಶಬ್ದದ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ದ್ರವದಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವು ನೆಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದ ಬಳಿಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಗಾಳಿಯ ಗುಳ್ಳೆಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತೆ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಕರಗಲು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇಷ್ಟು ಹೊತ್ತಿನ ನಂತರವೇ ಮತ್ತೆ ಶಬ್ದ ಬರುವುದು ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಭುಜದಲ್ಲಿ, ಕತ್ತು ತಿರುಗಿಸುವಾಗ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವಾಗ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಶಬ್ದಗಳು ದ್ರವದಿಂದಲೇ.

                ಈ ರೀತಿಯ ಶಬ್ದವು ಮೂಳೆ ಸವೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಹಲವರು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅಮೆರಿಕದ ಸಂಶೋಧಕ ಡಾ. ಡೊನಾಲ್ಡ್ ಉಂಗರ್ ಅವರು ಸುಮಾರು 50 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಷೀ ಬಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು. ಅವರ ಅಧ್ಯಯನದ ಭಾಗವಾಗಿ, ಅವರ ಎಡಗೈ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಡುಗುತ್ತಿತ್ತು. ಅವರು 365,000 ಬಾರಿ ನಟಿಗೆ ತೆಗೆದಿರುವರು. ಮತ್ತು ಬಲಗೈಗೆ ಏನೂ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಈ ಬಗ್ಗೆ ವರದಿ ಸಲ್ಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎರಡೂ ಕೈಗಳ ಮೂಳೆಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಿದೆ. ಅರ್ಥಾತ್ ನೆಟಿಗೆ ತೆಗೆದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಬದಲಾವಣೆ ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎನ್ನುತ್ತದೆ ವರದಿ. ಇನ್ನು ಬೇಕಿದ್ದರೆ ಇಷ್ಟೆಯಾ ಎಂದು ನೆಟಿಗೆ ಮುರಿಯಿರಿ!