ತುರಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ?: ಯಾಕೆ?

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಹುಮಂದಿಗೆ ಕಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಅಲರ್ಜಿ, ತುರಿಕೆಗಳು. ದೇಹದ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಇವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸರಳ ಕೆಲಸಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್

ತುರಿಕೆ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್

ಒಣ ಚರ್ಮವು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಸಡಿಲವಾದ ಬಟ್ಟೆ

ನೈಲಾನ್ ಬದಲಿಗೆ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಅತಿಯಾದ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮ ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೋಪ್‍ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕೆಲವು ಸೋಪ್‍ಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಒಣಗಿಸಬಹುದು.

ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ

ದೇಹದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಇಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ

ತುರಿಕೆ ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ.

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದ್ದರೆ.

ತುರಿಕೆ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ.

ತುರಿಕೆ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಬರದಂತೆ ಮಾಡಿದರೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುರಿಕೆ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೇಲಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೂ ತುರಿಕೆ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.